Retraites spirituelles été 2018

Pratique du bouddhisme et de la méditation zen  

Accueil des débutants

Du 3 juillet au 31 août 2018 / Retraites de 3, 5, 9 jours ou 3 semaines / Enseignements donnés par des maîtres zen

(Tarif réduit pour les retraites de 3 semaines en juillet )

Présentation

L’été est une période naturellement propice pour faire une retraite spirituelle. Se retirer des habitudes de la vie quotidienne permet souvent d’ouvrir un autre regard sur le monde en méditant dans le cadre d’un temple bouddhiste.

Le contenu des journées

Zazen, méditation zenUne journée dans un monastère zen se fonde sur la pratique de zazen, la méditation assise. C’est la pratique du Bouddha, il y a 2600 ans, à travers laquelle il réalisa l’Eveil.

En fonction des périodes, il y a trois ou quatre séances de zazen par jour. La méditation zen se pratique sur un zafu (coussin de méditation) ; des chaises sont aussi à disposition si besoin.

Le programme journalier comporte également des enseignements, cérémonies, repas en silence, ainsi que le samu (service pour la communauté). Des moments de détente, conviviaux, sont également prévus.

L’accueil des débutants

Cet été, diverses possibilités de retraites sont programmées, que vous découvrirez ci-dessous. Pour toutes, un accueil spécial des débutants est organisé avec de nombreuses explications, des ateliers et un suivi individuel.

Les retraites au mois de juillet 2018

Les retraites au mois d'août 2018

Les logements

Quel que soit votre mode de logement, nous nous efforçons de le rendre confortable. Les tentes – prix réduit – comportent des lits, ainsi qu’un sol isolant et écologique en copeaux de bois.

Le temple de la Gendronnière

Fleurs et autel bouddhisteIl a été fondé par le maître zen japonais Taisen Deshimaru en 1979. Depuis lors, la tradition des retraites d’été a perduré et les pratiquants du monde entier s’y retrouvent. Les différentes bâtisses (château, grand dojo, petit dojo, etc.) sont implantées au cœur d’une ancienne forêt, avec un bel étang.

Le potager commence à être exploité en permaculture et les repas reposent sur une alimentation biologique.

A APPORTER

Pour la méditation

Des vêtements sombres, confortables et amples (noir, marron, bleu marine). Un coussin de méditation (zafu).

Pour les repas

Un bol, une cuillère, une fourchette. Un tissu de 40 cm x 40 cm environ pour envelopper le bol. Un petit tissu blanc de 20 cm x 20 cm pour essuyer le bol ou un set d’oryoki si vous en possédez un.

Pour les lits

Draps d’une personne, drap-housse, taie d’oreiller. Les draps peuvent être loués sur place (5 euros).

A éviter

Shorts, jupes courtes, T-shirts à bretelles ou vêtements trop près du corps.

(Une boutique est à votre disposition sur place si des objets vous font défaut.)

Téléchargez le FLYER.

VIDEO : présentation des retraites de méditation au Temple zen de La Gendronnière