PRÉSENTATION

DÉCOUVRIR, APPROFONDIR ET PARTAGER LA VOIE DU ZEN 

Cette expérience progressive vous permettra de participer chaque jour à des enseignements et à des échanges enrichissants avec des aînés de la tradition. Vous plongerez dans les valeurs de la vie communautaire et vivrez les cérémonies et rituels emblématiques de cette voie de tradition japonaise. Les journées sont ponctuées par des séances de zazen (deux ou quatre selon les jours). Il est préférable d’apporter son propre zafu (coussins de méditation) ou banc de méditation. Le programme quotidien inclut également des repas pris en silence et la pratique du samu, le service dédié à la communauté. Les trois premiers jours sont consacrés à la préparation, suivie d’une journée et demie de sesshin, une retraite intensive. Tout au long de la semaine, des ateliers sont proposés : yoga, Qi Gong, Tai-chi, travail des fascias, etc. Ces ateliers complémentaires visent à faciliter la posture et à approfondir l’expérience de zazen. 

TARIFS

INFORMATIONS PRATIQUES

Pour connaitre : 

• Les affaires à apporter
• Les infos sur la tenue vestimentaire
• L'hébergement
• L'accès au temple La Gendronnière

Merci de prendre connaissance des INFOS PRATIQUES SUR CETTE PAGE

SI VOUS ARRIVEZ EN TRAIN : des navettes gratuites sont proposées entre la gare d’Onzain et la Gendronnière. Si vous êtes intéressé, merci de le mentionner dans la rubrique "remarques" au moment de l’inscription.

S'INSCRIRE

Pour vous inscrire, rendez-vous sur LA PAGE INSCRIPTION

Vouc pouvez aussi télécharger le visuel de la sesshin, ci-dessous